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健康知識
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哭是否有利健康

提問: 哭是否有利健康 問題補充: 医师解答: 哭是發泄自己情緒的方法之一,當遭遇緊張和激動,感情強烈沖突時,血液里腎上腺素猛增,心跳加快,呼吸很淺,消化道過程放慢,血液涌向心臟,血壓猛然上升,似乎有一種心臟快要脹破的感覺,這種狀態醫學上叫痙攣。哭能緩解血管緊張,避免心臟受到不必要的刺激。所以哭也是有好處的;但切記凡事看開點,可不要哭得太多,哭多對眼睛是有害的。
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